当前所在位置：

做情绪的主人——城西湖乡留守儿童情绪疏导讲座温暖举行

[日期：2025-09-25]作者：霍邱县养老服务信息中心

 秋日融融，关爱相伴。9月25日上午，一场以"做情绪的主人"为主题的留守儿童情绪疏导能力提升知识讲座，在城西湖乡中心校大礼堂顺利开展。本次活动由霍邱县城西湖乡人民政府与惠众社会工作服务中心联合主办，特邀专业心理讲师授课，旨在帮助留守儿童更好地认识和管理情绪，促进其心理健康发展。

讲座伊始，讲师以亲切的互动提问开启话题："同学们，你们都知道哪些情绪呢？"这一问题立即引发了现场热烈的回应。同学们争相举手，说“开心”“难过“生气“害”等词汇，还有同学提出“孤独”“想家”等更细腻的感受。讲师通过分类整理，引导大家认识到情绪的多样性，并强调每种情绪都是正常的心理反应，关键是要学会正确表达和疏导。

在认识情绪种类的基础上，讲师邀请几位同学上台分享自己的情绪小故事。一位女生讲述了第一次住校时想家的经历，另一位男生分享了被同学误解后的委屈感受。讲师抓住这些真实案例，组织同学们进行场景模拟，通过角色扮演的方式，让大家直观体会不同情境下可能产生的复杂情绪变化。这种互动式教学使抽象的心理学知识变得生动具体，同学们在参与中加深了对情绪管理的理解。

随后，讲师进一步讲解了情绪的相关知识，包括基本情绪与复杂情绪的区分，情绪如何影响我们的行为和身体健康，以及长期情绪管理对个人成长的重要性。通过具体事例，讲师让同学们明白，情绪没有好坏之分，重要的是学会觉察和调节，让情绪成为成长的助力而非阻力。

活动最后，讲师带领全体同学齐声朗读一段积极向上的话语：“你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能预知明天，但你可以把握今天！”朗朗的诵读声回荡在礼堂中，既是对知识的巩固，更是对积极人生态度的集体宣誓。这一环节将整场活动的氛围推向高潮，也在孩子们心中播下了乐观向上的种子。

此次活动通过专业引导和温情互动，为留守儿童搭建了情绪表达的安全空间。霍邱县惠众社会工作服务中心表示，将持续依托乡人民政府的支持，开展更多贴近留守儿童心理需求的活动，用科学方法和温暖陪伴，帮助孩子们积蓄内心力量，在成长路上走得更加从容自信。