当前所在位置：

我跟情绪做朋友——石店镇开展留守儿童情绪管理专题讲座

[日期：2025-11-28]作者：霍邱县养老服务信息中心

 初冬的暖阳透过窗棂，洒在孩子们专注的脸庞上。11月27日下午，石店镇中心学校的教室里，一场关于情绪探索的特别旅程正在展开。"我跟情绪做朋友"留守儿童情绪疏导能力提升讲座，为这个寻常的午后带来了不寻常的温暖与启迪。

认识情绪：从陌生到熟悉

"当我们感到开心时，心里就像住进了一个小太阳；当我们感到失落时，又仿佛置身在蒙蒙细雨中。"专业心理讲师的开场白，瞬间抓住了所有孩子的注意力。不同于传统的讲授方式，这场讲座更像是一次探索内心的奇妙旅程。

讲师通过生动的比喻，帮助孩子们理解情绪的奥秘："每一种情绪都是我们内心的信使，它们用不同的方式提醒着我们内心的需要。就像天气有阴晴雨雪，我们的内心世界也同样丰富多彩。"这样的解说让孩子们恍然大悟，原来情绪不是需要对抗的"敌人"，而是需要理解的"朋友"。

互动体验：在游戏中学习情绪管理

"情绪巧克力"互动环节设计巧妙，让孩子们在欢声笑语中收获感悟。当一个孩子说出"兴奋"时，接龙的同学立即用雀跃的语调喊出"巧克力"；当听到"伤心"时，声音又变得轻柔低沉。这个简单的游戏，却让孩子们深刻体会到：不同的情绪会自然地通过我们的声音、表情和肢体语言流露出来，学会识别这些信号，是管理情绪的第一步。

"情绪多米诺"环节更是让整个教室洋溢着温暖的气息。孩子们一个接一个地向身旁的同伴传递真诚的赞美，就像推倒第一张多米诺骨牌后引发的连锁反应。"我喜欢你回答问题时的自信"、"谢谢你上次借我橡皮"、"你的歌声真好听"......这些朴实无华的话语，却像一缕缕阳光照进孩子们的心田。在这个环节中，不少原本腼腆的孩子也渐渐展露笑颜，教室里弥漫着温馨的氛围。

温暖延续：特别的礼物与纪念

活动在温馨的氛围中接近尾声时，主办方为每位孩子准备了一个惊喜——精美的书包。这些书包不仅实用，更承载着社会各界的关爱与期望。孩子们接过礼物时，脸上绽放出灿烂的笑容，这份意外的礼物让他们感受到了来自社会的温暖关怀。

润物无声：在体验中收获成长

"以前我总觉得生气是不好的，现在明白了，它是在提醒我要把自己的想法说出来。"一个参与活动的孩子如是说。这样的感悟，正是这场讲座希望传递的核心价值——学会与所有情绪和平共处。

石店镇中心学校的这场活动，是石店镇人民政府与霍邱县惠众社会工作服务中心联合开展的留守儿童关爱系列活动的组成部分。惠众社会工作服务中心的专业团队表示，将继续深化与各方的合作，不断创新活动形式，为孩子们提供更优质的心理服务。

夕阳西下，活动在孩子们的依依不舍中落下帷幕。这不仅仅是一场讲座，更是一次心灵的对话。当孩子们学会拥抱自己的所有情绪，他们就在成长的路上迈出了坚实的一步。在这个冬日的午后，情绪的种子已然播下，静待在未来绽放出美丽的心灵之花。（霍邱县惠众社会工作服务中心社工徐江红、张翠平）

图片集锦｜活动现场精彩瞬间