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下棋看报不够High？老人也跳拉丁舞

[日期：2013-08-27]作者：生活报

 传统观念中，中国的老人退休养老的业余生活好像就只是看看电视、听听广播、做做晨练、唱唱京剧、学学书画。如今，却掀起了老人跳拉丁舞的热潮。您对老年人这种新鲜的休闲方式怎么看？

老人跳拉丁舞 

老人跳拉丁舞：身体适应就可参加

离退休的老年人，业余的文化生活很单调，只局限于看电视、听广播、做晨练、看报纸、学书画、打乒乓球等活动中。跳拉丁舞是一种艺术，不但适合青年人，老年人也很适合。只要身体适应，老年人跳拉丁舞没有什么不可能，打破陈旧的观念，尽情焕发青春。

老人跳拉丁舞：快乐你的人生

拉丁舞的特点是随意、休闲、放松，有较大的自由发挥空间。它的音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。老年人只要身体力所能及，适当地跳拉丁舞不但可以放松精神、灵活腿脚以预防和改善多种老年关节病、腰腿痛，改善睡眠，还会快乐身心、健康心理，从而保持敏捷的思想，焕发青春，延年益寿。

老年朋友们，只要你喜欢，只要你力所能及，请不要为传统的健身观念所束缚，请加入到拉丁舞那奔放和激情中来，老人跳拉丁舞，让拉丁舞鲜活你的青春，快乐你的人生！

老人跳拉丁舞：一种情感交流的好方式

老年人最怕的是什么？就是孤独与寂寞，城市老年人尤其如此，完善情感交流是老年人快乐安度晚年的需要，也是时下老年人最缺少的情感关怀。杭州兴起的老年人跳拉丁舞，对老年人之间沟通情感来说，是件好事，是件简单易行的好事。

老年人学跳拉丁舞，表面看起来是项健身运动，其实更是老年人之间沟通情感，慰藉心灵的最好选择。