当前所在位置：

网站首页>咨询服务 >> 健康指导

老人进食当心呛咳

[日期：2014-04-17]作者：中国老年报

姚大爷有个习惯，喜欢边吃饭边聊天。前几天在饭桌上，姚大爷说到开心处一不小心被食物呛到，憋得面色发绀甚至一度出现呼吸困难，幸亏儿子学过海姆立克急救法，令父亲化险为夷。

　　解放军101医院耳鼻喉科主治医师李文深解释，人体气管和食管开口都在喉咽部，平时食管闭合，进食、水时被撑开；气管开口总是张开，便于呼吸。当我们进食饮水时，气管上方的会厌软骨像盖子一样紧扣气管口，防止食物或水进入气管。但老年人因生理机能和软组织退化，咽喉部活动不协调，吃饭时若精神不集中，会厌软骨就会失灵，使食物滑入气管，出现呛咳，严重时甚至会诱发吸入性肺炎。

　　李医生提醒，做到以下几点可避免呛咳：1.吃东西要小口细嚼慢咽，饮水则应“细水长流”。2.吃饭时专心致志，少言谈说笑或看电视玩电脑。3.就餐时体位略前倾，多咀嚼，稍缓冲，有序慢咽。4.腰带不宜过紧，防止胃里食物液体反流到食管口，渗流到气管而发生呛咳。5.吃稀饭或面条，不要直接吞咽或发出响声，以免食物屑吸进气管。6.发生呛咳应暂停进食，少量饮温水。若进食后数小时仍阵发剧烈呛咳，应到耳鼻咽喉科或呼吸科就诊。