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血压测量是为了能更好的检测高血压和低血压的状况，越来越多的家庭开始自备测量仪器以方便监测，但是大家真的会测量血压吗？下面来给大家普及一些血压测量的常识吧。

目前广泛使用的血压计主要是水银柱式、气压表式和电子血压计三种，无论是哪一种最好都是每半年校准一次，以保证数值的准确性。

专家指出，高血压患者需要勤量血压，最好是早中晚都检测一次并做好记录。及时是正常人也应该定期检查，20-30岁之间可以两年测量一次，30岁以上的最好是半年一次。

测量血压前的半小时内就不能再吃东西，至少安静的休息五分钟后，测量时或躺或坐都可以，但要确保肘部与心脏在同一水平。

水银柱式和气压表式血压计操作起来比较复杂，需要将听诊器放在肘窝的肱动脉，袖带迅速充气后再平缓的放出，尤其是心率较慢的受检者，放气速度也要慢一些；等得到了舒张压的读数后再快速将空气放空。

除了操作方法外影响血压值的因素还有很多。每天上午的8点-10点及下午的4点-6点是血压的两个高峰期，而且夜间的血压都低于白天。情绪的变化，季节的变迁等等都会影响血压的数值，若是经常处于噪音环境之中，血压也会渐渐升高的。